Prawn Bhuna
TM6 TM5 TM31

Prawn Bhuna

4.2 (148 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g ghee
  • 1 tsp black mustard seeds
  • 50 g onions, quartered
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp ground turmeric
  • 1 tsp garam masala
  • ½ tsp ground cumin
  • ½ tsp ground coriander
  • ½ tsp fine sea salt, or to taste
  • 180 g tinned chopped tomatoes
  • 40 g water
  • 350 g raw prawns, peeled, large
  • 5 sprigs fresh coriander, leaves only, chopped (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
587 kJ / 140 kcal
Πρωτεΐνη
15.5 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Λιπαρά
6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων