Συσκευές & Αξεσουάρ
Masala Kaddu (Pumpkin Curry)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil30 g
-
onion seeds½ tsp
-
dried red chillies2
-
onions quartered300 g
-
pumpkin flesh diced (1 cm)450 g
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder to taste¼ - ½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
plain yoghurt (προαιρετικό πεδίο) for serving4 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
492 kJ /
118 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
A Taste of India
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία