Revithia (chickpea soup)

Revithia (chickpea soup)

2.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
olive oil
50 g
dried chickpeas soaked overnight, rinsed and drained
250 g
water
1350 g
salt
2 tsp
chilled water
250 g
plain flour
30 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 820.6 mg

Πρωτεΐνη 11.8 g

Θερμίδες 1054.3 kJ / 251 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Postcards from Greece 14 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indian spiced sweet potato soup

25 dk

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 dk

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30 dk

Tomato-egg drop soup

20 dk

Steamed coconut and prawn soup

30 dk

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 dk

Ribollita

50 dk

Vienna sausages with split pea soup

1sa 10 dk

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1sa 40 dk

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 dk

Wonton soup (pork)

45 dk

Jerusalem artichoke soup with cheese shards

1sa 10 dk

Εμφάνιση όλων