Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 g water, plus extra to top up (not higher than the 2L maximum fill level)
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g chicken wings, skin on
- 1 carrot, cut into pieces
- 1 potato (approx. 100 g), cut into pieces
- 1 celery stalk, cut into pieces
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 tsp olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 150 g white rice (medium-grain)
- 1 egg
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1521.3 kJ / 363.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.5 g
- Υδατάνθρακες
- 22.5 g
- Λιπαρά
- 18.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 243.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2j
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Blended mixed vegetable soup
45 min
Vienna sausages with split pea soup
1 godz. 10 min
Chicken and sweet corn soup
30 menit
Pumpkin soup
30 menit
Traditional chicken broth with angel hair pasta
1j 30 menit
Steamed coconut and prawn soup
30 menit
Pumpkin and ginger soup
35 Min
Indian spiced sweet potato soup
25 min
Prawn and chicken laksa
40 min
Rassolnik (pickled cucumber soup)
1 godz. 20 min