Συσκευές & Αξεσουάρ
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 29ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Slow cooked beef
-
soy sauce60 g
-
sesame oil1 tsp
-
raw sugar1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
star anise4
-
beef rump cap (see Tips)800 g
Wasabi mash
-
red potatoes peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)800 g
-
full cream milk200 g
-
butter30 g
-
wasabi paste to taste2 tsp
-
sea salt to taste1 pinch
Steamed greens
-
water500 g
-
bok choy (see Tips)1 bunch
-
spring onion/shallot cut into thin slices, to serve (optional)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
71.137 g
Θερμίδες
2689 kJ /
640 kcal
Λιπαρά
24.448 g
Φυτικές ίνες
5.315 g
Υδατάνθρακες
31.133 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken meatballs with coconut rice
35 dk
Pork meatballs with couscous
50 dk
Mexican pulled pork
28sa 10 dk
Feed a family creamy coconut chicken curry
1sa 10 dk
Sweet and sour chicken with rice
45 dk
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 dk
Sri Lankan red beef curry with rice
1sa 40 dk
Turkish borek with cacik
1sa
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4sa 25 dk
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1sa 10 dk
San choy bau (Matt Sinclair)
30 dk
Beef ragu
1sa 25 dk