Преминете към основното съдържание Търсене
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
4.9 59 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 25ч. 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Peruvian roast chicken
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • freshly squeezed lime juice
    30 g
  • garlic cloves
    4
  • sea salt
    1 tbsp
  • ground paprika
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tbsp
  • dried oregano
    2 tsp
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    1 tsp
  • whole uncooked chicken
    1200 - 1400 g
Green sauce
  • fresh coriander leaves and stems only, cut into thirds
    65 g
  • fresh jalapeño chillies cut into halves and deseeded
    1 - 2
  • freshly squeezed lime juice
    30 g
  • spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
    1
  • ground cumin
    1 tsp
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    1 tsp
  • mayonnaise (see Tips)
    120 g
Avocado salad
  • cherry tomatoes cut into halves
    200 g
  • continental cucumber cut into pieces (1.5 cm)
    1
  • avocado ripe, flesh only, cut into pieces (1.5 cm)
    1
  • red onion cut into slices
    ½
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • freshly squeezed lime juice
    1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1840.9 mg
Протеин 65.7 g
Калории 5165.2 kJ / 1234.5 kcal
Мазнини 99.6 g
Фибри 13.3 g
Наситените мазнини 20.9 g
Въглехидрати 26.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Health boost challenge 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Tray bakes in cast iron 20 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Winter escapes 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

4.9(18)

50 min

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

4.2(187)

35 min

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

4.8(5)

1 godz. 5 min

Asian beef salad with peanut dressing

4.6(75)

30 min

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(196)

1 godz. 50 min

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

4.7(82)

1 godz. 15 min

Sticky chicken

4.5(310)

24 godz. 35 min

Turkey rissoles and kale slaw

4.4(109)

30 min

Slow cooked Mexican beef

4.6(102)

1 godz. 30 min

Salami, pea and corn fritters

4.6(48)

40 min

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

4.5(53)

45 min

Chicken velouté meal (TM6)

4.2(157)

45 min

 Покажи всичко