Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Owsianka z chia
20 min.
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min.
Szynka drobiowa
2h 10 min.
Musli
5 min.
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30 min.
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min.
Placki gryczane bez laktozy
35 min.
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 min.
Placki z amarantusa i banana
55 min.
Koktajl z płatkami musli
12h
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 min.
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 min.
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min.
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min.
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min.
Frittata cukiniowa
40 min.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min.
