Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
TM6 TM5

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 (67 evaluări)

Ingrediente

  • 2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 10 g cebuli suszonej, mielonej
  • 20 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
220.4 kJ / 52.7 kcal
Proteine
2.1 g
Carbohidrați
7.3 g
Grăsimi
2.4 g
Grăsimi saturate
0.1 g
Fibre
22.1 g
Sodiu
80.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate