Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 71 evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

12 porcji

Ingrediente

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 80.5 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 220.4 kJ / 52.7 kcal

Grăsimi 2.4 g

Fibre 22.1 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 7.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DODATKI DO PIECZYWA 10 rețete
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chrzan tarty podstawowy

10 min.

Chrzan z jabłkami

15 min.

Pasztet na Wielkanoc

2h 10 min.

Wielkanocny pasztet z królika

3h

Pasztet

3h

Pasztet z piersi indyka

2h

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 min.

Dip curry z daktylami

5 min.

Sos holenderski

15 min.

Pasztet po krakowsku

2h 40 min.

Krem chrzanowo - żurawinowy

15 min.

Sos śmietanowo-porowy

30 min.

Afișare toate