Musli

Musli

4.7 140 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 porcja

Ingrediente

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 11 g

Calorii 1565 kJ / 373 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 5.8 g

Carbohidrați 68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LEKKIE ŚNIADANIA 9 rețete
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1h

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2h 25 min.

Bento z pandami

Bento z pandami

1h

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 min.

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 min.

Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 min.

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 min.

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1h 15 min.

Afișare toate