LEKKO PO ZDROWIE

20 Recept

20 pomysłów na lekkie, zdrowe i smaczne dania. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji.

Napój energetyczny

Napój energetyczny

10p

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15p

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10p

Sałatka z soczewicą i burakiem

Sałatka z soczewicą i burakiem

45p

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

1óra

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1óra 50p

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55p

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45p

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2óra

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25p

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1óra

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50p

Makaron z pesto z buraka

Makaron z pesto z buraka

25p

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4óra 50p

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20p

Omlet grecki

Omlet grecki

35p

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

1óra 10p

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40p

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2óra 15p

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim

17óra 20p