Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

3.9 85 értékelés
Előkészítés 50p
Összesen 2óra
4 porcje

Összetevők

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
  • 80 g sera koziego, twardego dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g słonecznika łuskanego
  • 1200 g wody
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g mąki gryczanej Melvit
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
  • olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Dressing
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 15 g octu balsamicznego
  • 10 g miodu płynnego
  • 100 g rukoli
    100 g liści szpinaku baby, świeżych

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 713.8 mg
Fehérje 13.2 g
Kalória 1415.3 kJ / 338.3 kcal
Zsír 20.7 g
Rost 6.7 g
Telített zsír 6.7 g
Szénhidrát 28.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése