Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 259 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

6 porcji

Összetevők

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 36.8 mg

Fehérje 9.2 g

Kalória 1389 kJ / 332 kcal

Zsír 19.9 g

Rost 8.3 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 33.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LEKKO PO ZDROWIE 20 Recept
Lengyelország

SUPERFOOD 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granita z nektarynek

6óra 20p

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50p

Tęczowy deser z galaretek

3óra 45p

Lody jabłkowe z miętą

8óra 20p

Galaretki z owocami

1óra 35p

Lody z ciastkami Oreo®

8óra 30p

Ciasto „ser” na prima aprilis

5óra 15p

Semifredo z kawą zbożową

7óra

Pudding chia z mango i malinami

4óra 10p

Szybki deser owocowy

5p

Owocowe lody na patyku

5óra 50p

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4óra 40p

Összes megjelenítése