Eszközök és tartozékok
Pudding chia z galaretką borówkową
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 15p
6 porcji
Összetevők
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
36.8 mg
Fehérje
9.2 g
Kalória
1389 kJ /
332 kcal
Zsír
19.9 g
Rost
8.3 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
33.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
SUPERFOOD
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTruskawkowa chmurka w pucharkach
3óra
Czeskie knedliki z jagodami
45p
Tanghulu (szklane owoce)
40p
Deser Czarny Las w szklankach
45p
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20p
Cytrynowe cake pops
4óra 30p
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6óra 20p
Deser plaża
2óra 30p
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3óra
Jeżynowa panna cotta
4óra 10p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Banany w czekoladzie
1óra