A fond la forme !

11 Συνταγές

Après les fêtes, restez en forme et mangez sainement grâce à ces 11 recettes équilibrées et colorées !

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3ωρ. 10 λεπτ.

Crème à tartiner fromage frais-radis

Crème à tartiner fromage frais-radis

5 λεπτ.

Glace aux fruits allégée

Glace aux fruits allégée

5 λεπτ.

Potée de légumes

Potée de légumes

40 λεπτ.

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1ωρ.

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1ωρ. 5 λεπτ.

Salade variée au quinoa

Salade variée au quinoa

45 λεπτ.

Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

20 λεπτ.

Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

25 λεπτ.

Minigâteaux aux pommes sans gluten

Minigâteaux aux pommes sans gluten

55 λεπτ.

Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1ωρ.