Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 banane
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 - 2 oranges, coupées en morceaux (env. 250 g)
- 2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 500 g d'eau de coco
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 560 kJ / 134 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Granola noix de coco et amandes
45 min
Omelette brocoli-jambon
35 min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 godz.
Compote pomme-poire aux épices
20 Min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 godz. 15 min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 godz.
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6h 10min
Babka chocolat-caramel
3h
Œufs cocotte façon chakchouka
35 min
Petits pains aux pépites de chocolat
4h 10min
Petits pains aux figues
3h 40min
Croissants aux pépites de chocolat
5 Std. 40 Min