Συσκευές & Αξεσουάρ
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
1 banane
-
80 g de carotte coupée en morceaux
-
1 - 2 oranges coupées en morceaux (env. 250 g)
-
2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
-
1 c. à café d'huile de tournesol
-
500 g d'eau de coco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
560 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChaussons aux pommes
6ωρ. 20 λεπτ.
Pains au lait et pépites de chocolat
3ωρ. 30 λεπτ.
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 λεπτ.
Pancakes moelleux
25 λεπτ.
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 λεπτ.
Smoothie au yaourt grec
5 λεπτ.
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3ωρ. 15 λεπτ.
Œufs brouillés au saumon fumé
20 λεπτ.
Pancakes
1ωρ. 20 λεπτ.
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20 λεπτ.
Petit déjeuner express
5 λεπτ.
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2ωρ. 10 λεπτ.