Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

4.2 154 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 parts

Υλικά

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 239.2 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 407.8 kJ / 95.9 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A fond la forme ! 12 Συνταγές
Γαλλία

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fougasse

Fougasse

2ωρ.

Brioche des rois citron et fève tonka

Brioche des rois citron et fève tonka

4ωρ. 30 λεπτ.

Babka au potimarron

Babka au potimarron

4ωρ. 30 λεπτ.

Pain à la farine d'épeautre

Pain à la farine d'épeautre

4ωρ.

Pain à l'ail et au thym

Pain à l'ail et au thym

2ωρ. 20 λεπτ.

Baguette express

Baguette express

2ωρ. 35 λεπτ.

Gougères au beaufort

Gougères au beaufort

25 λεπτ.

Focaccia aux herbes

Focaccia aux herbes

2ωρ. 35 λεπτ.

Pain cocotte

Pain cocotte

2ωρ. 20 λεπτ.

Pain de seigle

Pain de seigle

5ωρ.

Petits pains au pesto à la vapeur

Petits pains au pesto à la vapeur

1ωρ. 15 λεπτ.

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων