Crème à tartiner fromage frais-radis
TM5 TM6

Crème à tartiner fromage frais-radis

4.5 (75 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 140 g de radis roses
  • 1 ciboule, coupée en morceaux (4 cm)
  • 2 brins de persil frais, équeutés
  • 3 brins d'aneth frais, équeutés
  • 500 g de fromage frais, type Madame Loïk ou St-Môret, allégé
  • 100 g de tomate à chair ferme, coupée en dés (1 cm)
  • 20 g de lait demi-écrémé
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
297.9 kJ / 71.3 kcal
Πρωτεΐνη
3.6 g
Υδατάνθρακες
2.1 g
Λιπαρά
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Νάτριο
71.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων