设备与配件
Minifishcakes de bacalao con guisantes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
20 unidades
食材
-
500 g de agua
-
500 g de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos medianos
-
150 g de guisantes (frescos o congelados)
-
250 g de lomos de bacalao desalado u otro pescado blanco (sin piel ni espinas)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 cucharadas de harina
-
200 g de aceite de oliva virgen extra (para freír)
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
3.4 g
热量
258 kJ /
62 kcal
脂肪
2.7 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
5.9 g
还收录在
De tapas
80 道食谱
西班牙
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