
装置与配件
Minifishcakes de bacalao con guisantes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
20 unidades
食材
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de agua500 g
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de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos medianos500 g
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de guisantes (frescos o congelados)150 g
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de lomos de bacalao desalado u otro pescado blanco (sin piel ni espinas)250 g
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de sal1 pellizco
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de pimienta molida1 pellizco
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de harina2 cucharadas
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de aceite de oliva virgen extra (para freír)200 g
营养价值 每 1 unidad
热量
62 kcal /
258 kJ
蛋白质
3.4 g
脂肪
2.7 g
碳水化合物
5.9 g
纤维
0.8 g