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Chicken Binakol
无评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
5 portions
马上体验

食材

  • garlic cloves
    3
  • red onions quartered
    50 g
  • oil
    30 g
  • ginger, fresh julienned
    20 g
  • whole chicken chopped to pieces (5 cm)
    1000 g
  • coconut water
    1000 g
  • fresh lemongrass white part only
    1 stalk
  • chayote cubed (2 cm)
    100 g
  • fish sauce
    30 g
  • ground black pepper
    2 pinches
  • young coconut meat shredded
    100 g
  • spinach leaves, fresh
    150 g
  • long green chillies
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 879.9 mg
蛋白质 41.9 g
热量 2403.9 kJ / 574.5 kcal
脂肪 38.2 g
纤维 5 g
饱和脂肪 10.8 g
碳水化合物 16.4 g

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