设备与配件
Creamy capsicum and zucchini soup
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
-
zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
-
olive oil40 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
water500 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
ground black pepper1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
129.9 mg
蛋白质
3 g
热量
740.8 kJ /
176.3 kcal
脂肪
15 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
6.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Hearty seven vegetable soup
30 分钟
Gyoza soup
25 分钟
Grisons barley soup
1小时 15 分钟
Spiced meatball soup (Bakso)
2小时 25 分钟
Wonton soup
1小时
Miso salmon broth
40 分钟
Homemade miso soup
55 分钟
Curried carrot and ginger soup
40 分钟
Seafood bisque
1小时 10 分钟
Bulghur and lentil soup
1小时
Hearty seafood chowder
1小时
Creamy scallop soup with chorizo
30 分钟