设备与配件
Laswa (Shrimp and Mixed Vegetable Soup with Shrimp paste)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
-
sweet potato leaves35 g
-
red onions quartered150 g
-
tomatoes quartered240 g
-
water1200 g
-
bagoong20 g
-
pumpkin cubed (2 cm)180 g
-
aubergines sliced (1 cm)300 g
-
Chinese long beans . sliced (5 cm)120 g
-
okra, fresh cut in half100 g
-
shrimp, raw, peeled, deveined120 g
-
salt5 g
-
ground black pepper1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
712.8 mg
蛋白质
5.4 g
热量
294 kJ /
70.3 kcal
脂肪
0.6 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
12.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Heirloom Tomato Gazpacho
1小时 10 分钟
Thai green broccoli and spinach soup
25 分钟
Wonton soup
1小时
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30 分钟
Creamy Pea Soup
40 分钟
Kalguksu (chicken noodle soup)
1小时 15 分钟
Gazpacho
1小时 15 分钟
Vietnamese mixed meat pho
1小时 50 分钟
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 分钟
Hearty seven vegetable soup
30 分钟
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 分钟
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 分钟