设备与配件
Xoubas guisadas con patatas
准备工作 40 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de cebolla (en octavos)
-
400 g de patatas (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de pimiento verde en juliana
-
2 pellizcos de sal
-
325 g de agua
-
6 - 8 rodajas de tomate
-
500 g de sardinas frescas (xoubas) de unos 10 cm sin cabeza ni tripas, bien lavadas
-
50 g de vino blanco
-
1 pellizco de hebras de azafrán
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
123 mg
蛋白质
19.3 g
热量
927 kJ /
221 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
17.5 g
还收录在
Galicia
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西班牙
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