设备与配件
Pulpo asado con ñoquis y pimientos en mojo verde
准备工作 25 分钟
总数 2小时
4 raciones
食材
Mojo verde
-
2 dientes de ajo
-
20 g de hojas de cilantro fresco
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de aceite de oliva
-
15 g de vinagre
Pulpo
-
1000 - 1200 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
50 g de cebolla
-
800 - 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
500 g de ñoquis
-
200 g de pimiento amarillo en tiras (1 cm)
-
300 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1363.2 mg
蛋白质
42.2 g
热量
3546 kJ /
847 kcal
脂肪
50.2 g
纤维
10.1 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
59.3 g
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