Meatballs with Tomato Sauce
TM6 TM5

Meatballs with Tomato Sauce

4.4 (143 评分 )

食材

Meatballs

  • 2 oz bread, fresh or stale, cubed
  • 3 oz whole milk
  • 6 - 12 sprigs fresh flat leaf parsley, leaves only
  • 1 garlic clove
  • 16 oz ground beef, crumbled
  • 2 eggs
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • oil, to grease

Tomato Sauce

  • 1 garlic clove
  • 2 - 3 oz yellow onions, halved
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • 30 oz canned crushed tomatoes
  • 1 tsp salt
  • 1 pinch ground black pepper

营养价值
每 1 portion
热量
2131.7 kJ / 509.5 kcal
蛋白质
28.1 g
碳水化合物
25.7 g
脂肪
33.6 g
饱和脂肪
10.9 g
纤维
5 g
1456.3 mg

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