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Meatballs with Tomato Sauce
4.4 183 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

Meatballs
  • bread fresh or stale, cubed
    2 oz
  • whole milk
    3 oz
  • fresh flat leaf parsley leaves only
    6 - 12 sprigs
  • garlic clove (可选的)
    1
  • ground beef crumbled
    16 oz
  • eggs
    2
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • oil to grease
Tomato Sauce
  • garlic clove
    1
  • yellow onions halved
    2 - 3 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • canned crushed tomatoes
    30 oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1456.3 mg
蛋白质 28.1 g
热量 2131.7 kJ / 509.5 kcal
脂肪 33.6 g
纤维 5 g
饱和脂肪 10.9 g
碳水化合物 25.7 g

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