Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

4.7 192 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 portions

食材

lemon zest only, no white pith
½ - 1
lemon juice (approx.1 lemon)
40 g
Danish feta
200 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
ground black pepper to taste
1 pinch
water
500 g
fresh green beans trimmed
300 g
broccolini (1 bunch), trimmed
250 g
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
200 g
flaked almonds toasted, for garnishing
1 - 2 tbsp
red onion (可选的) finely diced, for garnishing
1 tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 380.5 mg

蛋白质 10 g

热量 928 kJ / 221 kcal

脂肪 18 g

纤维 4 g

饱和脂肪 6.4 g

碳水化合物 2.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Festive Flavour 105 道食谱
澳大利亚和新西兰

Stack up the savings 126 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1小时 25 分钟

Garlic and sage mash

30 分钟

Warm Mediterranean couscous salad

30 分钟

Mustard and cheddar mash

30 分钟

Sabji (vegetable) curry

30 分钟

Colcannon

40 分钟

Whole cauliflower with pea purée

40 分钟

Stuffed zucchini

1小时 5 分钟

Mashed potatoes for two (peeler)

30 分钟

Bengali fish cakes

1小时 20 分钟

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 分钟

Keftethes (Greek meatballs)

40 分钟

显示所有