设备与配件
Rosemary and thyme polenta chips
准备工作 5 分钟
总数 1小时
2 portions
食材
-
olive oil plus extra for greasing2 tsp
-
fresh rosemary leaves only, finely chopped1 sprig
-
fresh thyme leaves only, finely chopped1 sprig
-
water480 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
polenta (cornmeal)100 g
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
salt plus extra to taste2 pinches
-
butter for frying20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
162.6 mg
蛋白质
3.7 g
热量
1246.3 kJ /
297.9 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
5.9 g
碳水化合物
40.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Steamed greens with lemon feta
20 分钟
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1小时
Harissa eggplant, tomato and halloumi
50 分钟
Potato and mushroom gratin
2小时 5 分钟
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1小时 20 分钟
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 分钟
Gluten and grain free bread rolls
1小时 20 分钟
Stywe pap (firm porridge)
40 分钟
Warm Mediterranean couscous salad
30 分钟
Bean ratatouille with halloumi
30 分钟
Black tahini
20 分钟
Chickpea ratatouille (gut health)
1小时