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Broccoli salad

Broccoli salad
4.4 519 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • broccoli cut into florets
    250 g
  • carrot cut into pieces
    100 g
  • apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
    1
  • red onion (approx. 45 g)
    ¼
  • natural yoghurt
    100 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 87 mg
蛋白质 3.1 g
热量 312.7 kJ / 74.7 kcal
脂肪 1.2 g
纤维 3.6 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 15.1 g

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