跳至主要内容 搜索
Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad
4.7 163 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

Quinoa
  • garlic cloves
    3
  • ghee or butter
    50 g
  • water
    1000 g
  • sea salt
    2 tsp
  • white quinoa
    150 g
Salad
  • spring onion/shallot white part only
    1
  • fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing
    3 sprigs
  • lemon juice
    30 g
  • extra virgin olive oil
    2 tbsp
  • sea salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • broccoli cut into large florets
    300 g
  • dried cranberries
    40 g
  • flaked almonds toasted
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 4 portions

钠 1198.6 mg
蛋白质 43.4 g
热量 7762.1 kJ / 1848.1 kcal
脂肪 123.1 g
纤维 36.4 g
饱和脂肪 41.7 g
碳水化合物 129.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Stack up the savings 117 道食谱
澳大利亚和新西兰
Vegetarian Cooking 11 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Yorkshire puddings

4.8(49)

3小时 40 分钟

Cauliflower gratin

4.7(326)

1小时

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(228)

45 分钟

Indian spiced sweet potato soup

4.5(208)

25 分钟

Gratin dauphinois

4.8(527)

50 分钟

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30 分钟

Red rice

4.4(112)

55 分钟

Soft Chinese bread rolls

4.8(119)

1小时 20 分钟

Gluten and grain free bread rolls

4.1(74)

1小时 20 分钟

Polenta

4.2(121)

25 分钟

Pilau rice

4.7(104)

30 分钟

Bean ratatouille with halloumi

4.3(70)

30 分钟

 显示所有