设备与配件
Stywe pap (firm porridge)
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
248.7 mg
蛋白质
1.7 g
热量
179.9 kJ /
43 kcal
脂肪
0.7 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
9.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Almond biscotti
1小时 10 分钟
Cornbread with jalapeño honey butter
55 分钟
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1小时
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 分钟
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1小时
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1小时 45 分钟
Community fave brown rice salad
55 分钟
Chickpea ratatouille (gut health)
1小时
Spaetzle
35 分钟
Red rice
55 分钟
Dosa with spiced potato filling
17小时 40 分钟
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 分钟