
装置与配件
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 raciones
食材
Perca y verduras
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de puerro en rodajas50 g
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de pimiento rojo50 g
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de fumet de pescado200 g
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de vinagre balsámico10 g
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de eneldo seco1 pellizco
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de patata (en bolitas del tamaño de una avellana)100 g
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filete de perca (150-180 g c/u) salpimentados2 lomos
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de mantequilla para la sartén1 cucharadita
Salsa holandesa
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de mantequilla en trozos80 g
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de agua15 g
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de zumo de limón1 cucharadita
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yema de huevo1
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de sal1 pellizco
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de pimienta negra recién molida1 pellizco
Montaje
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de huevas de trucha2 cucharadas
营养价值 每 1 ración
热量
655 kcal /
2740 kJ
蛋白质
20.96 g
脂肪
58.76 g
碳水化合物
10.33 g
纤维
1.99 g