设备与配件
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 raciones
食材
Perca y verduras
-
50 g de puerro en rodajas
-
50 g de pimiento rojo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de fumet de pescado
-
10 g de vinagre balsámico
-
1 pellizco de eneldo seco
-
100 g de patata (en bolitas del tamaño de una avellana)
-
2 lomos filete de perca (150-180 g c/u) salpimentados
-
1 cucharadita de mantequilla para la sartén
Salsa holandesa
-
80 g de mantequilla en trozos
-
15 g de agua
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 yema de huevo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Montaje
-
2 cucharadas de huevas de trucha
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.96 g
热量
2740 kJ /
655 kcal
脂肪
58.76 g
纤维
1.99 g
碳水化合物
10.33 g
您可能还喜欢...
显示所有Fabas con almejas en cocción lenta
20小时
Pudin de pescado
2小时 15 分钟
Tacos perrones
30 分钟
Judías blancas con langostinos y almejas
50 分钟
Calamares rellenos
2小时
Pudin de pescado con aguacate
2小时
Sopa de mariscos
40 分钟
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 分钟
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 分钟
Pescadilla con langostinos en salsa
30 分钟
Poke bowl de arroz de coliflor
30 分钟
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 分钟