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Caballa con pisto de calabacín

Caballa con pisto de calabacín
4.1 59 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
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食材

  • 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
  • 200 g de cebolleta en trozos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 50 g de pimiento rojo
  • 500 g de tomate maduro en dados
  • 70 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita rasa de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 23.82 g
热量 1493 kJ / 357 kcal
脂肪 25.52 g
纤维 2.97 g
碳水化合物 8.06 g

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