
装置与配件
Meatloaf
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 slices
食材
Meatloaf
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olive oil plus extra for greasing20 g
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onions120 g
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bread stale, soaked and squeezed70 g
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mixed minced meat800 g
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large eggs2
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fine sea salt1 ½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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paprika1 tsp
Sauce
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water up to 250 g mark
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double cream100 g
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cornflour2 tsp
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fine sea salt¼ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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paprika½ tsp
营养价值 每 1 slice
热量
160 kcal /
669 kJ
蛋白质
11.3 g
脂肪
11.2 g
碳水化合物
3.5 g