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Bígaros al vapor de algas

Bígaros al vapor de algas
3.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 raciones
马上体验

食材

  • 500 g de agua
  • 20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
  • 2000 g de bígaros

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 10.4 g
热量 197 kJ / 47 kcal
脂肪 0.61 g
纤维 0.02 g
碳水化合物 0.03 g

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