Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

12 raciones

食材

de agua
500 g
de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
20 g
de bígaros
2000 g

营养价值每 1 ración

热量 47 kcal / 197 kJ

蛋白质 10.4 g

脂肪 0.61 g

碳水化合物 0.03 g

纤维 0.02 g

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册更多信息

还在

De tapas 80 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Calabacines rellenos de brandada

3.5(45)

1小时 30 分钟

Langostinos all'arrabbiata

4(8)

35 分钟

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

4.5(45)

25 分钟

Arroz con salmón y champiñones

无评分

Dorada al vapor con patatas

无评分

Bogavante con salsa verde

2.5(9)

30 分钟

Almejas al vino blanco con arroz

4(4)

1小时 40 分钟

Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos

4.5(3)

50 分钟

Buey de mar relleno a la provenzal

5(23)

2小时

Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate

4.5(2)

25 分钟

Pulpo a la plancha con salsa a la Arrabiata

4(6)

40 分钟

Vieiras con dos salsas

5(7)

45 分钟