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Lamb and Green Bean Casserole

Lamb and Green Bean Casserole
3.7 26 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 portions
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食材

  • carrots cut in pieces
    150 g
  • onions quartered
    200 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh thyme leaves
    1 bunch
  • lamb meat shoulder or neck, diced
    800 g
  • red wine
    150 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • meat stock
    200 g
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • dried bay leaves
    3
  • cinnamon stick
    1
  • fine green beans halved
    300 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

营养价值 每 1 portion

热量 401 kcal / 1679 kJ
蛋白质 26.1 g
脂肪 28.3 g
碳水化合物 10.6 g

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