Calamares en ensalada

Calamares en ensalada

3.5 4 评分

准备工作 25 分钟

总数 24小时 25 分钟

4 raciones

食材

1000 g de agua
30 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1000 g de calamar fresco limpios, cortados en aros
4 dientes de ajo
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 cucharadita de orégano seco
3 tallos de apio en trozos
150 g de cebolla en cuartos
30 g de vinagre
70 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 35.96 g

热量 1500 kJ / 359 kcal

脂肪 20.39 g

纤维 1.23 g

碳水化合物 7.13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Del mar, el calamar 12 道食谱
西班牙

ESPECIAL MARISCOS 12 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48小时

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1小时 25 分钟

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

1小时 10 分钟

Arroz negro con gambones y sepia

Arroz negro con gambones y sepia

45 分钟

Calamares rellenos

Calamares rellenos

2小时

Pudin de pescado

Pudin de pescado

2小时 15 分钟

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55 分钟

Risotto de mariscos (sin lácteos)

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 分钟

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45 分钟

Romeritos

Romeritos

1小时 40 分钟

Tigres

Tigres

1小时

Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 分钟

显示所有