Popietas de trucha en salsa de mostaza

Popietas de trucha en salsa de mostaza

4.5 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones

食材

  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 170 - 200 g de puerros (solo la parte blanca) en rodajas de 1 cm
  • 8 filetes de trucha fresca sin piel ni espinas espolvoreados con sal y pimienta
  • 100 g de caldo de verduras
  • 1 pellizco de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 100 g de nata (35% de grasa)
  • 15 g de mostaza de Dijon
  • 1 - 2 cucharadas de estragón fresco picado
    1 - 2 cucharadas de cebollino fresco, picado

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

563.8 mg
蛋白质 181.9 g
热量 6036 kJ / 1443 kcal
脂肪 70.7 g
纤维 1.1 g
饱和脂肪 19.2 g
碳水化合物 8.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有