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Salmón con patatas y calabacín

Salmón con patatas y calabacín
4.4 14 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 raciones
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食材

  • 500 g de patata pelada, en trozos (ver sugerencia)
  • 100 g de cebolla
  • 300 g de calabacín (ver sugerencia)
  • 3 - 4 ramitas de eneldo fresco
  • 300 g de agua
  • ½ pastilla de caldo de verduras
  • 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
  • 20 g de zumo de limón
  • 15 g de miel
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 10 g de mostaza
  • 2 pellizcos de sal en escamas
  • 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 125 g c/u)
  • 1 limón en gajos

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 337.9 mg
蛋白质 34.6 g
热量 2408 kJ / 575 kcal
脂肪 34.7 g
纤维 4.5 g
饱和脂肪 6.7 g
碳水化合物 31.6 g

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