设备与配件
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
准备工作 45 分钟
总数 13小时
45 unidades
食材
Para rebozar
-
150 g de pan duro en trozos
-
15 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Mayonesa de tinta de calamar
-
350 g de aceite de girasol
-
2 huevos
-
20 g de tinta de calamar
-
25 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (可选的)
Croquetas
-
1000 g de pulpo congelado (patas)
-
40 g de vino tinto
-
1 hoja de laurel seca
-
40 g de mantequilla
-
140 g de harina de trigo
-
250 g de leche
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
250 g de pan rallado
-
2 - 3 huevos batidos
-
300 - 400 g de aceite para freír
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
211.4 mg
蛋白质
5.5 g
热量
903 kJ /
216 kcal
脂肪
17.6 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
8.9 g
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