设备与配件
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 μερίδες
食材
Σαλάτα
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο3 κ.γλ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)200 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο αποψυγμένο100 γρ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου χωρίς πέτσα400 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά πολύχρωμα fusilli350 γρ.
Σος ταρτάρ
-
τουρσί (μικτά)60 γρ.
-
κάππαρη στραγγισμένη1 κ.σ.
-
ηλιέλαιο100 γρ.
-
αβγό1
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon⅛ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
34.1 g
热量
3303 kJ /
790 kcal
脂肪
39.8 g
碳水化合物
73.8 g
还收录在
Κρύα πιάτα
10 道食谱
希腊
希腊
您可能还喜欢...
显示所有Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1 godz. 20 min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 min
Σουπιές
1 godz. 20 min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Brak ocen
Γαύρος λαδορίγανη
40 min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 min
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1 godz.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 min