跳至主要内容 搜索
Salmonetes con pisto de verduras

Salmonetes con pisto de verduras
4.5 21 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
马上体验

食材

Pisto
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
  • 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 2 pellizcos de sal
  • 200 g de calabacín con piel
  • 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
  • 8 lomos de salmonetes limpios salpimentados

难易度

初级

营养价值 每 4 raciones

钠 743.7 mg
蛋白质 127.9 g
热量 6015.3 kJ / 1437.7 kcal
脂肪 75.8 g
纤维 16.4 g
饱和脂肪 13.8 g
碳水化合物 61.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 156 36 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Arroz con angulas de surimi y gambones

4.6(368)

35 分钟

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(895)

45 分钟

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(226)

1小时 25 分钟

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

4.9(25)

25 分钟

Risotto de mariscos (sin lácteos)

4.8(46)

35 分钟

Brandada de bacalao al estilo portugués

4.7(281)

1小时 30 分钟

Taco Sushi

5.0(6)

1小时

Emulsión de patata con pulpo

4.8(1.3K)

50 分钟

Calamares en su tinta

4.4(368)

1小时 5 分钟

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

4.6(24)

40 分钟

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

4.4(274)

45 分钟

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.5(768)

35 分钟

 显示所有