Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

4.6 29 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

70 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
1 cebolla roja en trozos
800 g de tomate rosa (pelado) en trozos de 3-4 cm
1 cucharadita de miel (可选的)
40 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
40 g de aceitunas verdes sin hueso en mitades
1 cucharadita de orégano seco
1 manojo de espárragos verdes finos (sin la parte leñosa)
4 lomos de salmón fresco (sin piel ni espinas) aprox. 130 g c/u salpimentados

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 475.5 mg

蛋白质 84.4 g

热量 4455 kJ / 1064 kcal

脂肪 73.7 g

纤维 4.9 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 14.1 g

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