设备与配件
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
1 diente de ajo (可选的)
-
3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
40 g zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva
-
¼ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
-
500 g de agua
-
250 g de patata en trozos (2-3 cm)
-
150 g de judías verdes congeladas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
239.3 mg
蛋白质
34.2 g
热量
1472.3 kJ /
351.9 kcal
脂肪
17.9 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
14.6 g
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