设备与配件
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
10 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1000 g de agua
-
2 cucharaditas de curry en polvo
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
200 g de arroz basmati
-
4 huevos
-
90 g de cebolla en cuartos
-
70 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
1 diente de ajo
-
40 g de mantequilla
-
½ cucharadita de jengibre en polvo
-
¼ cucharadita de cardamomo molido
-
300 g de bacalao ahumado u otro pescado ahumado (salmón, caballa o trucha) en trozos
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas zumo de limón
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
129.2 mg
蛋白质
24.9 g
热量
1716.7 kJ /
410.3 kcal
脂肪
14.1 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
45.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Urta a la roteña
50 分钟
Fabas con almejas en cocción lenta
20小时
Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango
20 分钟
Chocos con habas y guisantes
1小时 10 分钟
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 分钟
Filetes de trucha en papillote
30 分钟
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1小时
Curry de pescado y langostinos
25 分钟
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 分钟
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 分钟
Caldereta de dorada
40 分钟
Bacalao con ajetes y pilpil
25 分钟