装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
准备工作 30 分钟
总数 2小时
2 raciones
食材
Lubina
-
de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)15 g
-
de agua250 g
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de harina de fuerza400 g
-
sal1 ¼ cucharadita
-
lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)1
-
limón en rodajas de 5 mm½
-
de tomillo fresco1 ramita
Patatas y judías verdes al vapor
-
de agua500 g
-
de patatas de guarnición200 g
-
de judías verdes redondas congeladas200 g
营养价值 每 1 ración
热量
1998 kcal /
8362 kJ
蛋白质
241.3 g
脂肪
27.8 g
碳水化合物
181.8 g
纤维
16 g
饱和脂肪
6.4 g
钠
2261.4 mg
