跳至主要内容 搜索
Pescado al horno al estilo griego con bulgur

Pescado al horno al estilo griego con bulgur
4.4 24 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 800 g de lomos de bacalao al punto de sal en 4 trozos
  • 3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 3 - 4 cucharadas de zumo de limón
  • 30 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 300 g de cebolla en rodajas de 1 cm
  • 2 dientes de ajo laminados
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 50 g de vino blanco
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 pellizcos de canela molida
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 1 cucharadita sal
  • 50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
  • 200 g de bulgur de grano medio
  • 400 g de agua

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 1399.1 mg
蛋白质 44.5 g
热量 2141 kJ / 511 kcal
脂肪 13.9 g
纤维 10.5 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 53.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Descubre Thermomix® Sensor 229 道食谱
西班牙
Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

4.4(156)

40 分钟

Setas de cardo con gambas

4.3(49)

40 分钟

Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco

4.5(504)

1小时

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.7(31)

45 分钟

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

4.4(84)

45 分钟

Sepia a la mallorquina (Baleares)

4.7(376)

1小时 10 分钟

Dorada con salsa Bercy

4.4(66)

35 分钟

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

4.7(34)

45 分钟

Sepia en salsa de tomate y almendras

4.4(34)

50 分钟

Bocadillo de calamares fritos con alioli

4.3(55)

1小时

Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula

4.4(32)

40 分钟

Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

4.3(8)

40 分钟

 显示所有