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Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
3.3 38 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
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食材

  • 1 cucharadita de piel de mandarina rallada
  • 150 - 200 g de zumo de mandarina (4-5 mandarinas)
  • 50 g de vino blanco
  • 2 puerros (aprox. 300 g) cortados en rodajas en diagonal
  • 3 - 4 zanahorias (aprox. 300 g) cortadas en rodajas en diagonal
  • 6 filetes de pescado blanco (900 g, p.ej. gallo, merluza, etc.) salpimentados
  • 20 g de zumo de limón
  • 130 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pellizco de colorante amarillo (可选的)
  • 4 yemas de huevo
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 30.28 g
热量 1659 kJ / 397 kcal
脂肪 27.24 g
纤维 2.73 g
碳水化合物 7.47 g

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