
装置与配件
Pastelera de choclo (corn pudding)
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
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frozen sweetcorn kernels1000 g
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fresh basil leaves6
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onions cut into quarters450 g
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extra virgin olive oil50 g
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paprika to taste1 - 2 tsp
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unsalted butter to grease
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sea salt2 tsp
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sugar plus extra to sprinkle45 g
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milk100 g
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ground black pepper1 pinch
营养价值 每 1 portion
热量
287.8 kcal /
1204.1 kJ
蛋白质
7 g
脂肪
11.4 g
碳水化合物
46.7 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
2 g
钠
662.9 mg