Rodaballo con coles de Bruselas

Rodaballo con coles de Bruselas

4.3 16 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

250 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
400 - 450 g de coles de Bruselas congeladas
150 g de dados de beicon ahumado
200 g de nata (35% de grasa)
30 g de vino dulce Pedro Ximénez
1 cucharadita de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta blanca molida
4 filetes de rodaballo (600-800 g)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 47.96 g

热量 2365 kJ / 566 kcal

脂肪 37.17 g

纤维 5.42 g

碳水化合物 9.82 g

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