设备与配件
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
40 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
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150 g de cebolla roja en rodajas
-
150 g de calabacín en juliana
-
150 g de zanahoria en juliana
-
4 - 6 pellizcos de sal
-
300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
1 pellizco de azúcar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
533 mg
蛋白质
11.8 g
热量
1071 kJ /
256 kcal
脂肪
18.2 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
112.5 g
碳水化合物
10 g
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