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Hamburguesa de merluza y gambón

Hamburguesa de merluza y gambón
4.7 168 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 unidades
马上体验

食材

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de miga de pan blanco
  • 40 g de leche
  • 400 g de filetes de merluza fresca en trozos
  • 100 g de gambones crudos enteros
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 23.8 g
热量 659 kJ / 158 kcal
脂肪 3.7 g
纤维 0.7 g
碳水化合物 7.4 g

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