跳至主要内容 搜索

Polenta
4.2 124 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 158.8 mg
蛋白质 3.5 g
热量 673 kJ / 160.2 kcal
脂肪 4 g
纤维 1.2 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 26.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

The Basic Cookbook 183 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Warm beetroot dish

4.6(41)

50 分钟

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

4.9(161)

25小时 30 分钟

Nam Jim

4.8(23)

10 分钟

Warm Aussie potato salad (peeler)

4.6(57)

50 分钟

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1小时 5 分钟

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 分钟

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(38)

20 分钟

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 分钟

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

3.6(5)

20 分钟

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 分钟

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

30 分钟

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

无评分

 显示所有