
装置与配件
Polenta
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 portions
食材
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water1000 g
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olive oil1 tbsp
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Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt2 tsp
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polenta (cornmeal)200 - 250 g
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ground black pepper to taste1 pinch
营养价值 每 1 portion
热量
160.2 kcal /
673 kJ
蛋白质
3.5 g
脂肪
4 g
碳水化合物
26.9 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
0.6 g
钠
158.8 mg